Жан сұлулығы

Құдайдың атын бекерден-бекер ауызға ала бермеңіз. Сұлулық туралы да осыны айтқым келеді. Құдай да, сұлулық та сіздің жүрегіңізде өмір сүрсін. Көп қайталай берсеңіз сөз де ескіріп, тулақтай тозып кетеді. Сұлулық жөнінде әр халықтың өз түсінігі, әр уақыттың өз өлшемі болады.…

Өмірдің мəні-ұлылық!

«…Адам дүниеге келген күннен бастап тəн жүйесі мен жан жүйесі жағында жалғыз: рақат, азап, ой түпкірлерін ол ешкіммен жете бөлісе алмайды, өз басы ғана көреді. Сезім, түйсігін түгелімен дəл сол қалпында өзге адамға ешқашан сарқып жеткізе алмайды… Содан кейін, адаммен…

Ақша жинаудың басты тәсілі қандай?

Ақша мәселесі – әрқашан жолымызда тап болатын кедергілердің бірі. Бірақ, ақшаны жинай білу керек. Оны қолданып қана қоймай, кейінге сақтаудың жолдарын қарастырыңыз. Ақшаны қалай жинау керек? Бар ақшаны құртып тастау, несие алу, жалақыдан келесі жалақыға дейін әзер өмір сүру бүгінгінің…

паника

Қобалжуды қалай жеңемін?

Маңызды кездесу, жауапты шара, маңызы зор жеке оқиға секілді адамды қобалжытатын себептер өмірде көптеп кездеседі. Соның салдарынан жүрегіңіздің соғысы жиілейді, алақаныңыз терлей бастайды немесе ішіңізде жағымсыз сезім орын алады. Төменде қобалжу белгілерімен қалай күресу керектігіне тоқталамыз. ♦ Терең  тыныс алыңыз…

шимай

Байқаусызда салынған шимайлар нені білдіреді?

Адамның ішінде өзіне беймәлім психологиялық невроздар болады. Кішкентай балалар да қолына қалам түссе, қағазды не қабырғаны шимайлап тастайтыны сондықтан. Шимайлау арқылы санасыз түрдегі невроздарды шығару пайдалы. Біреумен әңгімелесу не дәріс тыңдау барысында өзіңіз байқамай жазып тастаған жазулардан біраз нәрсе аңғаруға…

Әлемді тану — өзіңді танудан басталады

Әлемді танығыңыз келеді ме? Биіктерді бағындырғыңыз келеді ме? Орныңыздан тұрып, әрекетке көшіңіз! Қалай? Байқап жүрген болсаңыз, соңғы жылдарда  мотивация алу үшін баратын тренингтер көбейіп кетті. Жо-жоқ, мені оны жаман –деп тұрғам жоқ. Десе де, саны көбейген дүниенің сапасына алаңдайтын болдық…

Смартфонсыз өмір сүру мүмкін бе?

Бүгінде смартфонсыз өмір сүру мүмкін бе? Әрине, мүмкін емес.Қазір әлемде ұялы телефон қолданыс аясы байланыс орнату шегінен асып кеткен.Тіпті қазір оқу орындары, мектеп,аурухана,әуежай,вокзал барлығы ғаламторға тәуелді.Кейбір жандардың осы смартфон және ғаламтор арқылы пайда тауып отқаны жасырын емес.Бұл гаджеттердің адамды тәуелді…